Mężczyźni będący w związkach małżeńskich żyją około 10 lat dłużej od pozostałych. Ponadto, aż 43% z nich przyznaje, że czuje się bardzo szczęśliwa, podczas gdy panowie pozostający w nieformalnych związkach twierdzą tak tylko w 24%, a single w 20%. Żonaci...

  Według badań 42% Polaków je ziemniaki jako dodatek do obiadu. Tylko 4% z nas wybiera ryż, zaś po kaszę sięga tylko 2% rodaków. Ponad połowa Polaków deklaruje, że najbardziej lubi tradycyjne polskie potrawy przy przygotowaniu których wykorzystuje się ziemniaki....

  Według raportu zleconego przez Ministerstwo Zdrowia 99,9 % dorosłych Polaków w wieku 35-44 lat ma próchnicę. Problem dotyczy niemal wszystkich naszych rodaków! Mimo tych przerażających statystyk, jesteśmy narodem, który często z higieną jamy ustnej jest na...

  Cheat meal to tzw. oszukany posiłek, czyli nic innego jak kontrolowane odstępstwo od codziennej, zdrowej diety. Może to być kawałek ulubionego ciasta, lody czy hamburger. Ważne jednak by był to jeden posiłek, nie częściej niż raz w tygodniu. Umówiłaś się z...

  Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej w Vancouver wykazały, że silne stresy z dzieciństwa mogą sprawiać, że organizm starzeje się szybciej. Osoby, które w tym czasie doświadczyły traumy, są bardziej narażone…

  Panuje powszechne przekonanie, że regularne rozciąganie po treningu wydłuża nasze mięśnie. Tymczasem szpagat jest efektem pracy naszego układu nerwowego. To właśnie od niego zależy zakres naszego ruchu. Mięśnie starają się utrzymać długość…