Większości z nas na hasło witamina B5 nie świta absolutnie nic. Pojęcie – kwas pantotenowy – być może gdzieś kiedyś obiło się o uszy, ale jego działanie już zazwyczaj trudno nam określić. Witaminy z grupy B najczęściej traktuje się jako całość i przyjmuje w formie kompleksów. Biorąc pod uwagę ich synergiczną aktywność takie rozwiązanie jest uzasadnione. NIE MNIEJ JEDNAK KAŻDA Z TYCH WITAMIN Z OSOBNA WYKAZUJE NIEZWYKLE ISTOTNY WPŁYW NA LUDZKI ORGANIZM. W tym numerze chcemy przybliżyć naszym czytelnikom tę niezbyt popularną substancję jaką jest witamina B5 i pomóc zrozumieć jak wiele, wbrew pozorom, od niej zależy.
Witamina B5 choć nazywana potocznie kwasem pantotenowym to jest to tak naprawdę kilka związków określanych tym właśnie terminem. Jej nazwa pochodzi od greckiego słowa pantos, oznaczającego „wszędzie”. Została tak nazwana nie bez przyczyny – występuje bowiem w bardzo wielu produktach spożywczych, dzięki czemu pokrycie zapotrzebowania na nią nie powinno stanowić problemu. Jest to istotne z punktu widzenia funkcji jakie sprawuje: poczynając od układu nerwowego, poprzez stan naszej skóry, kończąc na procesach metabolicznych. WSPARCIE NADNERCZY Trudno wskazać jedno wiodące działanie witaminy B5 przede wszystkim ze względu na fakt, że jej aktywna postać, do której jest przekształcana czyli koenzym A, bierze udział w ponad 100 reakcjach metabolicznych zachodzących w naszym organizmie. Uczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, ale nie tylko. WITAMINA B5 JEST NIEZWYKLE ISTOTNA TAKŻE DLA NASZEGO ZDROWIA HORMONALNEGO, Z UWAGI NA FAKT, ŻE ZDECYDOWANA WIĘKSZOŚĆ HORMONÓW PRODUKOWANYCH PRZEZ GRUCZOŁY NADNERCZOWE POTRZEBUJE WŁAŚNIE KOENZYMU A, aby wszystkie procesy mogły zajść prawidłowo. Nadnercza wytwarzają bardzo ważne dla naszego codziennego funkcjonowania hormony takie jak: kortyzol, testosteron, progesteron czy aldosteron. Bez odpowiedniej podaży kwasu pantotenowego te procesy zostają zaburzone, co może znacząco wpływać na wiele sfer naszego życia. Dlatego jeżeli np. jesteś nocnym markiem, tzw. sową, rano masz problemy ze wstaniem, a wynik badania kortyzolu znajduje się w dolnej granicy normy, zdecydowanie… CZYTAJ DALEJ
Wirus HPV
Farmaceuci często w czasie swojej pracy w aptece spotykają się z dialogiem: -- Poproszę coś na kurzajki -- Czy stosował/a Pan/i już jakieś preparaty? -- Tak płyny, krioterapie. Ale kurzajki powracają… Niestety problem ten dotyczy ok. 10 % społeczeństwa....
Wakacyjna apteczka
Dobrze przygotowana wakacyjna apteczka jest bardzo ważna, ponieważ udane wakacje to takie, w czasie których nic nieprzyjemnego nas nie zaskoczy. Czym byłby wyjazd, gdyby zamiast korzystać z kąpieli słonecznych na plaży i w morzu, musielibyśmy leżeć w łóżku…
Titamina – z czym to się je
Witamina, o której będzie mowa w niniejszym artykule, została wyizolowana jako pierwsza z całej gamy tych związków przez polskiego biochemika Kazimierza Funka. To właśnie on jest autorem terminu „witamina”. Odkrycie młodego naukowca zrewolucjonizowało medycynę…