Obecnie jednymi z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych są te, które atakują układ krwionośny. Zaliczyć można do nich choroby takie jak: nadciśnienie tętnicze, o którym pisaliśmy w 3 numerze naszej gazetki, choroba wieńcowa, czy zawał serca. W tym wydaniu...

  Biegunka i zaparcia to dwa oblicza jednego problemu związanego z zaburzoną częstością wypróżniania. Aby zobrazować jakie są odchylenia od normy warto zapamiętać sobie „regułę trzech”, która mówi: nie rzadziej niż raz na trzy dni i nie częściej…

  Chwila nieuwagi podczas przeziębienia czy spadku odporności może doprowadzić do zapalenia ucha, które jest częstym powikłaniem po niewyleczonej infekcji wirusowej, grzybiczej czy bakteryjnej. Ucho, jako narząd słuchu, nie jest wcale tak proste w budowie jak...

  Każdy człowiek chciałby cieszyć się zdrowym uśmiechem, stąd też wielu z nas pieczołowicie opiekuje się swoją jamą ustną, czyszcząc i polerując zęby, aby były nieskazitelnie białe, nienaruszone przez próchnicę oraz bakterie. Jednak wśród zębów człowieka znajduje...

  Jednym z objawów pelagry w jej ostrym przebiegu, są zmiany skórne takie jak rumień, egzema, przebarwienia, pęcherze czy trądzik. Ponadto objawia się pogorszeniem stanu włosów, jak również powstawaniem łupieżu. długotrwałe niedobory niacyny skutkują zaburzeniami...

  Witaminy są niezbędnym składnikiem naszej diety. Choć nie stanowią źródła energii, to bez ich odpowiedniej podaży nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo. Wszystkie bez wyjątku musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Zaś zbilansowana i różnorodna...