Dobrze przygotowana wakacyjna apteczka jest bardzo ważna, ponieważ udane wakacje to takie, w czasie których nic nieprzyjemnego nas nie zaskoczy. Czym byłby wyjazd, gdyby zamiast korzystać z kąpieli słonecznych na plaży i w morzu, musielibyśmy leżeć w łóżku, z powodu gorączki lub problemów żołądkowo-jelitowych. W tym numerze podpowiadamy, co warto zabrać ze sobą na urlop i w jakie leki zaopatrzyć naszą wakacyjną apteczkę. CHOROBA LOKOMOCYJNA Może dopaść każdego, ale szczególnie uciążliwa bywa u dzieci. Aby uniknąć nudności i wymiotów, należy godzinę przed podróżą zażyć leki, jak również zabrać je ze sobą:
• tabletki i gumy na chorobę lokomocyjną • preparaty z imbirem – drażetki, tabletki do ssania, syrop • homeopatyczne tabletki pod język • plastry akupresurowe BIEGUNKA PODRÓŻNYCH Biegunka jest jedną z najczęstszych dolegliwości wśród turystów. Najczęściej spowodowana jest zmianą flory bakteryjnej, dlatego w trakcie wakacji warto mieć przy sobie: • środki hamujące perystaltykę jelit (w tabletkach i w saszetkach do rozpuszczania) • węgiel leczniczy – usuwa z organizmu toksyny, łagodząc dolegliwości trawienne • probiotyki – ich zadaniem jest korzystne działanie w przewodzie pokarmowym i odbudowanie prawidłowej flory bakteryjnej jelit • elektrolity – niezbędne dla zachowania równowagi gospodarki wodno- elektrolitowej Osoby, które dotknie ta nieprzyjemna dolegliwość, powinny pić dużo wody niegazowanej, aby zapobiec odwodnieniu, a także przyjmować lekkostrawne posiłki. STŁUCZENIA, SKRĘCENIA I ZWICHNIĘCIA Tego typu urazy mogą wystąpić podczas biegania, uprawiania różnych sportów, jak również być wynikiem nieszczęśliwego upadku. Dlatego warto na wakacyjny wyjazd zabrać ze sobą: • kompresy żelowe ciepło-zimno • tabletki do rozpuszczania, żel bądź spray, mające działanie ściągające, przeciwobrzękowe, o które warto zapytać farmaceutę • bandaż elastyczny • żel przeciwbólowy, przeciwzapalny, przeciwobrzękowy… CZYTAJ DALEJ
Anoreksja
Anoreksja to jedno z najlepiej zbadanych i opisanych zaburzeń odżywiania. Choroba ta dotyka głównie kobiety, jednak statystyki wskazują na jej rozprzestrzenianie się także wśród mężczyzn. Występuje najczęściej w okresie dojrzewania, jednak na przestrzeni…
Alkoholizm
Piwo, drogie whisky, dobre wino – codziennie, bądź kilka razy w tygodniu. Wódka rzadko, bo przecież kojarzy się z typowym pijakiem stojącym w bramie. Gdy do tego dodamy odpowiedzialne, nierzadko kierownicze stanowisko, wysokie zarobki, kosztowne ubrania i...
Właściwości selenu
Selen jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie zawsze uznawany był jednak za niezbędny element dla zachowania zdrowia naszego organizmu. Na początku jego odkrycia selen zaliczany był do pierwiastków toksycznych, a nawet...