Po długiej, mroźnej zimie nasze zmęczone ciała wprost marzą o słonecznych promieniach i chwili relaksu w ciepły, letni dzień. Powoli zaczynamy planować nasz urlop.
Obmyślamy najpiękniejsze wycieczki, leniwe dni na leżakach czy może proste, ale przemiłe spotkania w gronie rodziny. Każde z projektowanych w naszych głowach marzeń łączy się w jednym wspólnym elemencie – odpoczynku. Sądzę, że większość z nas zgodzi się, że najlepiej odpoczywa się nad wodą… CZYTAJ DALEJ
Jak wspomóc trawienie?
Okres świąt Bożego Narodzenia to dla Polaków szczególny okres zarówno w wymiarze duchowym, rodzinnym, jak i kulinarnym. Wiele świątecznych potraw jest głęboko zakorzenionych w naszej tradycji i nie wyobrażamy sobie bez nich celebrowania…
Ochrona przeciwsłoneczna
Promieniowanie pochodzące od słońca stanowi życiodajną siłę pozwalającą roślinom na produkcję niezbędnego nam do oddychania tlenu. Bez wątpienia słońce ma też pewien pozytywny wpływ na ludzi, głównie w sferze psychicznej: poprawia nastrój…
Osobowość borderline
Zaburzenie typu borderline (BPD) jest schorzeniem klasyfikującym się pomiędzy schizofrenią i chorobą dwubiegunową o podłożu psychotycznym a nerwicą o charakterze neurotycznym. Pacjenci borderline nie bez powodu nazywani są …