Coraz więcej mówi się o tym, że należy czytać etykiety, sprawdzać skład kupowanych produktów i świadomie podejmować w sklepie decyzje, dotyczące tego, co znajdzie się w naszym koszyku, a w konsekwencji także na talerzu. I słusznie! Wszystko, co wpływa pozytywnie na nasze zdrowie jest warte uwagi i poświęcenia kilku cennych chwil w zabieganym życiu.
Zmianę złych nawyków żywieniowych warto zacząć właśnie od uważniejszego niż dotąd przyglądnięcia się składom produktów. To pierwszy krok do bycia świadomym konsumentem. Niestety, nie zawsze wiemy jak się do tego zabrać i na co zwrócić uwagę. Jakie składniki należy wyeliminować? Czy wszystkie „E” są szkodliwe? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w tym artykule. CZYTAJ DALEJ
Toksoplazmoza
Toksoplazmoza to choroba odzwierzęca, o której najczęściej słyszymy w kontekście ciąży. To właśnie moment, kiedy zleca się testy w jej kierunku. Z czym kojarzy się ta obco brzmiąca nazwa? Najczęściej z popularnym zwierzęciem domowym, pupilem…
SIDS
Pod zagadkowo brzmiącym skrótem SIDS kryje się zespół nagłego zgonu niemowląt, potocznie nazywany śmiercią łóżeczkową. Często używana forma skrótowa pochodzi od angielskich słów Sudden Infant Death Syndrome. Warto jednak podkreślić, że SIDS…
Kontrolowane opalanie
Wielkimi krokami zbliżają się słoneczne dni. Coraz częściej wybieramy się na spacery i czerpiemy przyjemność z pięknej pogody. Słońce pozwala nam cieszyć się opalenizną i jest naturalnym źródłem witaminy D. Korzystajmy jednak z kąpieli słonecznych…