Coraz więcej mówi się o tym, że należy czytać etykiety, sprawdzać skład kupowanych produktów i świadomie podejmować w sklepie decyzje, dotyczące tego, co znajdzie się w naszym koszyku, a w konsekwencji także na talerzu. I słusznie! Wszystko, co wpływa pozytywnie na nasze zdrowie jest warte uwagi i poświęcenia kilku cennych chwil w zabieganym życiu.
Zmianę złych nawyków żywieniowych warto zacząć właśnie od uważniejszego niż dotąd przyglądnięcia się składom produktów. To pierwszy krok do bycia świadomym konsumentem. Niestety, nie zawsze wiemy jak się do tego zabrać i na co zwrócić uwagę. Jakie składniki należy wyeliminować? Czy wszystkie „E” są szkodliwe? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w tym artykule. CZYTAJ DALEJ
Toniemy w ciszy
Po długiej, mroźnej zimie nasze zmęczone ciała wprost marzą o słonecznych promieniach i chwili relaksu w ciepły, letni dzień. Powoli zaczynamy planować nasz urlop. Obmyślamy najpiękniejsze wycieczki, leniwe dni na leżakach czy może proste, ale przemiłe…
Czerniak – poznaj wroga
Skóra człowieka składa się z kilku warstw, a najbardziej zewnętrzną jest naskórek. To właśnie w nim znajdują się komórki barwnikowe czyli melanocyty, z których może rozwinąć się czerniak. Komórki barwnikowe występują ponadto w błonach śluzowych…
Zapalenie pęcherza
Poproszę coś na chory pęcherz” – z taką prośbą bardzo często zgłaszają się pacjenci do apteki. Na pytanie farmaceuty: “co się dzieje?” większość z nich odpowiada, że odczuwa pieczenie, parcie na pęcherz i jeszcze wiele innych objawów. Zapalenie pęcherza moczowego…