Sezon na szparagi nadal trwa. Pojawiły się na straganach już z początkiem maja, ale cieszyć się nimi możemy jedynie kilka tygodni. Dlatego nie zwlekaj i sięgnij po to wyjątkowe sezonowe warzywo!
Szparagi w 100 gramach zawierają zaledwie 20 kilokalorii, a przy tym są cennym źródłem wielu witamin i minerałów. Asparagus L. zawiera między innymi witaminy z grupy B, witaminę K, potas i magnez. Jest też bogatym źródłem witaminy A… CZYTAJ DALEJ
Na czym smażyć?
Temat smażenia przewija się często zarówno w dyskusjach dietetyków, jak i osób niezwiązanych zawodowo z żywieniem. Budzi wiele kontrowersji, a czasami rodzi także spory. W internecie możemy znaleźć niezliczoną liczbę porad na temat doboru…
Nowotwór piersi
Nowotwór piersi to najczęściej występujący wśród kobiet nowotwór w Polsce. Szacuje się, że stanowi nawet około 20-23% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe. Jest to również nowotwór najczęściej występujący u mieszkanek krajów wysoko rozwiniętych…
Sprzątnij plastik ze swojego życia
Towarzyszy nam w zasadzie wszędzie, każdego dnia, potrafi przybierać różne formy, cały czas jest na wyciągnięcie ręki, otaczamy się nim, wykorzystujemy. Stanowi zagrożenie dla środowiska naturalnego i nas samych…