Sezon na szparagi nadal trwa. Pojawiły się na straganach już z początkiem maja, ale cieszyć się nimi możemy jedynie kilka tygodni. Dlatego nie zwlekaj i sięgnij po to wyjątkowe sezonowe warzywo!
Szparagi w 100 gramach zawierają zaledwie 20 kilokalorii, a przy tym są cennym źródłem wielu witamin i minerałów. Asparagus L. zawiera między innymi witaminy z grupy B, witaminę K, potas i magnez. Jest też bogatym źródłem witaminy A… CZYTAJ DALEJ
Jak wspomóc trawienie?
Okres świąt Bożego Narodzenia to dla Polaków szczególny okres zarówno w wymiarze duchowym, rodzinnym, jak i kulinarnym. Wiele świątecznych potraw jest głęboko zakorzenionych w naszej tradycji i nie wyobrażamy sobie bez nich celebrowania…
Ochrona przeciwsłoneczna
Promieniowanie pochodzące od słońca stanowi życiodajną siłę pozwalającą roślinom na produkcję niezbędnego nam do oddychania tlenu. Bez wątpienia słońce ma też pewien pozytywny wpływ na ludzi, głównie w sferze psychicznej: poprawia nastrój…
Osobowość borderline
Zaburzenie typu borderline (BPD) jest schorzeniem klasyfikującym się pomiędzy schizofrenią i chorobą dwubiegunową o podłożu psychotycznym a nerwicą o charakterze neurotycznym. Pacjenci borderline nie bez powodu nazywani są …