W każdym domu znajduje się miejsce przeznaczone na domową apteczkę. O tym co się w niej znajduje decydują przede wszystkim choroby przewlekłe domowników oraz różne dolegliwości, które mogą nas nagle spotkać. Dlatego warto mieć w swojej apteczce: • leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe w postaci tabletek, syropów lub czopków w zależności od wieku domowników, • leki przeciwbiegunkowe, • preparaty na przeziębienie w postaci tabletek lub saszetek, w tym tabletki do ssania lub aerozol na ból gardła – zwłaszcza w okresie jesienno–zimowym, • sól fizjologiczną w ampułkach – przydatną do przemycia oka oraz do inhalacji przy przeziębieniu i katarze, • leki na niestrawność, zgagę czy wzdęcia
– te z kolei mogą się przydać np. w okresach świątecznego przejedzenia, • przeciwbólową maść lub żel do miejscowego złagodzenia bólu oraz preparat zmniejszający obrzęk, • preparat na oparzenia zarówno termiczne, jak i słoneczne, • termometr, • środki opatrunkowe: bandaże oraz plastry, • środki dezynfekujące w sprayu lub woda utleniona. APTECZKA WE WŁAŚCIWYM MIEJSCU Na większości opakowań leków widnieje informacja o PRZECHOWYWANIU W SUCHYM, CHŁODNYM, A NIERAZ TAKŻE CIEMNYM MIEJSCU, podczas gdy paradoksalnie większość z nas trzyma leki w najcieplejszym i najwilgotniejszym pomieszczeniu w domu, jakim jest kuchnia czy łazienka. Ponadto powinniśmy pamiętać również, że apteczka musi znajdować się w miejscu niedostępnym dla dzieci. Raz na jakiś czas warto zrobić przegląd swojej domowej apteczki. Może stoi tam syrop na kaszel otwarty zeszłej zimy, przeterminowane tabletki przeciwbólowe, które lekarz zapisał kilka lat temu albo napoczęty listek kapsułek nie wiadomo na co. LEKI NALEŻY PRZECHOWYWAĆ W ORYGINALNYCH OPAKOWANIACH, NAJLEPIEJ Z ULOTKĄ, aby w każdej chwili móc do niej zajrzeć. Można także poprosić w aptece, aby krótko opisać na pudełku na co jest dany lek np. przeciwbólowy, zgaga, kości itp. Jeżeli jednak znajdziemy w swojej apteczce lek bez opakowania i ulotki możemy sięgnąć do Internetu w poszukiwaniu informacji o leku (ale tylko do pewnych źródeł!) lub zwyczajnie zapytać swojego farmaceutę… CZYTAJ DALEJ
Anoreksja
Anoreksja to jedno z najlepiej zbadanych i opisanych zaburzeń odżywiania. Choroba ta dotyka głównie kobiety, jednak statystyki wskazują na jej rozprzestrzenianie się także wśród mężczyzn. Występuje najczęściej w okresie dojrzewania, jednak na przestrzeni…
Alkoholizm
Piwo, drogie whisky, dobre wino – codziennie, bądź kilka razy w tygodniu. Wódka rzadko, bo przecież kojarzy się z typowym pijakiem stojącym w bramie. Gdy do tego dodamy odpowiedzialne, nierzadko kierownicze stanowisko, wysokie zarobki, kosztowne ubrania i...
Właściwości selenu
Selen jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie zawsze uznawany był jednak za niezbędny element dla zachowania zdrowia naszego organizmu. Na początku jego odkrycia selen zaliczany był do pierwiastków toksycznych, a nawet...