W każdym domu znajduje się miejsce przeznaczone na domową apteczkę. O tym co się w niej znajduje decydują przede wszystkim choroby przewlekłe domowników oraz różne dolegliwości, które mogą nas nagle spotkać. Dlatego warto mieć w swojej apteczce: • leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe w postaci tabletek, syropów lub czopków w zależności od wieku domowników, • leki przeciwbiegunkowe, • preparaty na przeziębienie w postaci tabletek lub saszetek, w tym tabletki do ssania lub aerozol na ból gardła – zwłaszcza w okresie jesienno–zimowym, • sól fizjologiczną w ampułkach – przydatną do przemycia oka oraz do inhalacji przy przeziębieniu i katarze, • leki na niestrawność, zgagę czy wzdęcia
– te z kolei mogą się przydać np. w okresach świątecznego przejedzenia, • przeciwbólową maść lub żel do miejscowego złagodzenia bólu oraz preparat zmniejszający obrzęk, • preparat na oparzenia zarówno termiczne, jak i słoneczne, • termometr, • środki opatrunkowe: bandaże oraz plastry, • środki dezynfekujące w sprayu lub woda utleniona. APTECZKA WE WŁAŚCIWYM MIEJSCU Na większości opakowań leków widnieje informacja o PRZECHOWYWANIU W SUCHYM, CHŁODNYM, A NIERAZ TAKŻE CIEMNYM MIEJSCU, podczas gdy paradoksalnie większość z nas trzyma leki w najcieplejszym i najwilgotniejszym pomieszczeniu w domu, jakim jest kuchnia czy łazienka. Ponadto powinniśmy pamiętać również, że apteczka musi znajdować się w miejscu niedostępnym dla dzieci. Raz na jakiś czas warto zrobić przegląd swojej domowej apteczki. Może stoi tam syrop na kaszel otwarty zeszłej zimy, przeterminowane tabletki przeciwbólowe, które lekarz zapisał kilka lat temu albo napoczęty listek kapsułek nie wiadomo na co. LEKI NALEŻY PRZECHOWYWAĆ W ORYGINALNYCH OPAKOWANIACH, NAJLEPIEJ Z ULOTKĄ, aby w każdej chwili móc do niej zajrzeć. Można także poprosić w aptece, aby krótko opisać na pudełku na co jest dany lek np. przeciwbólowy, zgaga, kości itp. Jeżeli jednak znajdziemy w swojej apteczce lek bez opakowania i ulotki możemy sięgnąć do Internetu w poszukiwaniu informacji o leku (ale tylko do pewnych źródeł!) lub zwyczajnie zapytać swojego farmaceutę… CZYTAJ DALEJ
Witamina C
Witamina C czyli kwas askorbinowy jest jedną z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych witamin, a jednocześnie jedną z najmniej docenianych. Większości z nas ta substancja kojarzy się wyłącznie z kwaśnymi tabletkami stosowanymi w trakcie przeziębienia,...
Witamina B6
Według ostatnich badań ankietowych przeprowadzonych w bieżącym roku, 72% Polaków zażywa suplementy diety. Co istotne, większość naszych rodaków decyzje o ich zakupie podejmuje samodzielnie nie konsultując się ze specjalistą np. lekarzem…
Witamina B5
Większości z nas na hasło witamina B5 nie świta absolutnie nic. Pojęcie - kwas pantotenowy - być może gdzieś kiedyś obiło się o uszy, ale jego działanie już zazwyczaj trudno nam określić. Witaminy z grupy B najczęściej traktuje się jako całość i przyjmuje w...