W każdym domu znajduje się miejsce przeznaczone na domową apteczkę. O tym co się w niej znajduje decydują przede wszystkim choroby przewlekłe domowników oraz różne dolegliwości, które mogą nas nagle spotkać. Dlatego warto mieć w swojej apteczce: • leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe w postaci tabletek, syropów lub czopków w zależności od wieku domowników, • leki przeciwbiegunkowe, • preparaty na przeziębienie w postaci tabletek lub saszetek, w tym tabletki do ssania lub aerozol na ból gardła – zwłaszcza w okresie jesienno–zimowym, • sól fizjologiczną w ampułkach – przydatną do przemycia oka oraz do inhalacji przy przeziębieniu i katarze, • leki na niestrawność, zgagę czy wzdęcia
– te z kolei mogą się przydać np. w okresach świątecznego przejedzenia, • przeciwbólową maść lub żel do miejscowego złagodzenia bólu oraz preparat zmniejszający obrzęk, • preparat na oparzenia zarówno termiczne, jak i słoneczne, • termometr, • środki opatrunkowe: bandaże oraz plastry, • środki dezynfekujące w sprayu lub woda utleniona. APTECZKA WE WŁAŚCIWYM MIEJSCU Na większości opakowań leków widnieje informacja o PRZECHOWYWANIU W SUCHYM, CHŁODNYM, A NIERAZ TAKŻE CIEMNYM MIEJSCU, podczas gdy paradoksalnie większość z nas trzyma leki w najcieplejszym i najwilgotniejszym pomieszczeniu w domu, jakim jest kuchnia czy łazienka. Ponadto powinniśmy pamiętać również, że apteczka musi znajdować się w miejscu niedostępnym dla dzieci. Raz na jakiś czas warto zrobić przegląd swojej domowej apteczki. Może stoi tam syrop na kaszel otwarty zeszłej zimy, przeterminowane tabletki przeciwbólowe, które lekarz zapisał kilka lat temu albo napoczęty listek kapsułek nie wiadomo na co. LEKI NALEŻY PRZECHOWYWAĆ W ORYGINALNYCH OPAKOWANIACH, NAJLEPIEJ Z ULOTKĄ, aby w każdej chwili móc do niej zajrzeć. Można także poprosić w aptece, aby krótko opisać na pudełku na co jest dany lek np. przeciwbólowy, zgaga, kości itp. Jeżeli jednak znajdziemy w swojej apteczce lek bez opakowania i ulotki możemy sięgnąć do Internetu w poszukiwaniu informacji o leku (ale tylko do pewnych źródeł!) lub zwyczajnie zapytać swojego farmaceutę… CZYTAJ DALEJ
Higiena intymna
Zagadnienie higieny intymnej dotyczy każdego człowieka, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, jednak to kobiety nieco częściej interesują się tym tematem. Prawdopodobnie ma to związek naturalnymi zmianami zachodzącymi w kobiecym ciele podczas cyklu miesięcznego…
Demencja
Zapracowani, w ciągłym pośpiechu, skupieni na życiu prywatnym i zawodowym, ocieramy się o temat demencji w telewizji, w radiu czy w artykułach publikowanych przez polubione przez nas portale, zajmujące się tematyką prozdrowotną…
Krwiodawstwo
W organizmie zdrowego człowieka cały czas krąży około 5 litrów krwi. Pełni ona szereg funkcji, a do najważniejszych należy odżywianie i utlenianie wszystkich komórek organizmu, a także odbiór z nich wszelkich produktów przemiany materii, w tym dwutlenku węgla…