W każdym domu znajduje się miejsce przeznaczone na domową apteczkę. O tym co się w niej znajduje decydują przede wszystkim choroby przewlekłe domowników oraz różne dolegliwości, które mogą nas nagle spotkać. Dlatego warto mieć w swojej apteczce: • leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe w postaci tabletek, syropów lub czopków w zależności od wieku domowników, • leki przeciwbiegunkowe, • preparaty na przeziębienie w postaci tabletek lub saszetek, w tym tabletki do ssania lub aerozol na ból gardła – zwłaszcza w okresie jesienno–zimowym, • sól fizjologiczną w ampułkach – przydatną do przemycia oka oraz do inhalacji przy przeziębieniu i katarze, • leki na niestrawność, zgagę czy wzdęcia
– te z kolei mogą się przydać np. w okresach świątecznego przejedzenia, • przeciwbólową maść lub żel do miejscowego złagodzenia bólu oraz preparat zmniejszający obrzęk, • preparat na oparzenia zarówno termiczne, jak i słoneczne, • termometr, • środki opatrunkowe: bandaże oraz plastry, • środki dezynfekujące w sprayu lub woda utleniona. APTECZKA WE WŁAŚCIWYM MIEJSCU Na większości opakowań leków widnieje informacja o PRZECHOWYWANIU W SUCHYM, CHŁODNYM, A NIERAZ TAKŻE CIEMNYM MIEJSCU, podczas gdy paradoksalnie większość z nas trzyma leki w najcieplejszym i najwilgotniejszym pomieszczeniu w domu, jakim jest kuchnia czy łazienka. Ponadto powinniśmy pamiętać również, że apteczka musi znajdować się w miejscu niedostępnym dla dzieci. Raz na jakiś czas warto zrobić przegląd swojej domowej apteczki. Może stoi tam syrop na kaszel otwarty zeszłej zimy, przeterminowane tabletki przeciwbólowe, które lekarz zapisał kilka lat temu albo napoczęty listek kapsułek nie wiadomo na co. LEKI NALEŻY PRZECHOWYWAĆ W ORYGINALNYCH OPAKOWANIACH, NAJLEPIEJ Z ULOTKĄ, aby w każdej chwili móc do niej zajrzeć. Można także poprosić w aptece, aby krótko opisać na pudełku na co jest dany lek np. przeciwbólowy, zgaga, kości itp. Jeżeli jednak znajdziemy w swojej apteczce lek bez opakowania i ulotki możemy sięgnąć do Internetu w poszukiwaniu informacji o leku (ale tylko do pewnych źródeł!) lub zwyczajnie zapytać swojego farmaceutę… CZYTAJ DALEJ
Zgaga
Odsetek ludzi odczuwających objawy zjawiska powszechnie nazywanego zgagą zdecydowanie zwiększył się w trakcie pandemii. Przyczynił się do tego m.in. utrudniony kontakt z lekarzem, przez co często początkowe objawy chorób są lekceważone…
Kortyzol – hormon stresu
Kora nadnerczy to niewielki parzysty narząd, którego głównym zadaniem jest wytwarzanie hormonów kluczowych dla zachowania równowagi (homeostazy) w organizmie. Hormony te klasyfikujemy do trzech grup: glikokortykosteroidy, mineralokortykosteroidy…
Kiedy atakuje nerwica
Niepokój, nadpobudliwość czy podenerwowanie to uczucia, które wielu z nas towarzyszą codziennie. Niekiedy jednak ten stan bywa tak obezwładniający i długotrwały, że uniemożliwia codzienne funkcjonowanie. Gdzie zatem leży granica między…