Większość z nas, by zaczerpnąć odrobiny relaksu i nabrać delikatnej, zdrowej opalenizny, lubi wylegiwać się na słońcu. Z tą ładną opalenizną głównie kojarzy nam się słońce, ale nie zdajemy sobie sprawy, że opalenizna to przede wszystkim forma ochrony skóry przed oparzeniem słonecznym. Istnieje jeszcze jeden mniej pożądany efekt opalania, a mianowicie przebarwienia. JAK POWSTAJĄ PRZEBARWIENIA? W warstwie podstawnej naskórka, czyli tej położonej najgłębiej, znajdują się komórki zwane melanocytami, które syntetyzują barwniki odpowiedzialne za kolor skóry. Najważniejsze z nich to: eumelanina i feomelanina.
Eumelanina ma brązowo–czarną barwę, nadaje kolor włosom i tęczówce ludziom o ciemnej karnacji. Wykazuje mniejszą wrażliwość na promieniowanie słoneczne. Z kolei drugi barwnik feomelanina jest żółtoczerwonobrązowy i występuje w skórze, włosach i oczach blondynów i osób rudych. Mechanizm powstawania opalenizny polega na przekształceniu aminokwasu tyrozyny w naturalny barwnik skóry czyli MELANINĘ. Barwnik ten ulokowany jest miedzy jądrem komórki, a powierzchnią zwróconą do światła, przez co CHRONI MATERIAŁ GENETYCZNY PRZED USZKODZENIAMI ŚWIETLNYMI. Oprócz melaniny organizm chroni także warstwa rogowa i lipidowa naskórka. Synteza melaniny jest wywoływana przez promieniowanie słoneczne, podczas którego KOMÓRKI BARWNIKOWE MOGĄ KUMULOWAĆ SIĘ W JEDNYM MIEJSCU tworząc w ten sposób PRZEBARWIENIE. Promieniowanie słoneczne nie jest jednak jedyną przyczyną przebarwień. Do istotnych czynników należą także: wiek, predyspozycje genetyczne, czy chociażby stany zapalne skóry. KOBIETY SĄ DUŻO BARDZIEJ NARAŻONE na ich powstawanie. I nie chodzi tu tylko o opalanie, ale o zmiany hormonalne związane z przyjmowaniem doustnej antykoncepcji, okresem ciąży oraz menopauzą. Przyjmowanie wybranych grup leków również może zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie słoneczne, sprzyjając tym samym powstawaniu przebarwień i stanów zapalnych naskórka… CZYTAJ DALEJ
Morsowanie
Od kilku lat na popularności zyskują kąpiele w lodowatej wodzie, bieganie po śniegu w stroju kąpielowym czy zdobywanie górskich szczytów zimą w krótkich spodenkach. Po co to wszystko? Co zyskamy dzięki przebywaniu w niskiej temperaturze…
Adaptogeny
Żyjemy w czasach, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, a świat jest coraz głośniejszy i bardziej jaskrawy. Każdego dnia poddawani jesteśmy ogromnej liczbie bodźców zewnętrznych. Mierzymy się z codziennymi problemami i wyzwaniami. To wszystko…
Nadciśnienie tętnicze
17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Co sprawia, że choroba ta jest tak istotna, że przypominamy o niej każdego roku? Nadciśnienie tętnicze jest zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Oznacza to, że występuje ono powszechnie…