Wreszcie zawitały upragnione przez wszystkich cieplejsze i słoneczne dni. Od wczesnych godzin porannych do późnego wieczora możemy cieszyć się cudownym ciepłym słońcem. Porządki w szafach, naszych domowych wnętrzach, w ogródkach i na balkonach zrobione. Teraz pora zadbać o siebie i przygotować swoje ciało do lata. Pierwszą, bardzo ważną kwestią jest wprowadzenie do harmonogramu swojego tygodnia kilku godzin aktywności fizycznej. Praktycznie każdy rodzaj ruchu pozwoli nam wysmuklić ciało, nadać skórze elastyczność, ujędrnienie i oczywiście pozwoli pozbyć się „zimowych zapasów”.
Bardzo dobrze wiemy, że SKÓRA ZADBANA, JĘDRNA I NAPIĘTA, W DOBREJ KONDYCJI ZNACZNIEJ LEPIEJ REAGUJE NA RÓŻNEGO RODZAJU ZABIEGI, KTÓRE PRZYGOTUJĄ NAS DO LETNICH KĄ- PIELI SŁONECZNYCH. Podstawą jest oczywiście systematyczność i wytrwałość. AKCJA ZŁUSZCZANIE Pielęgnację naszej skóry powinniśmy zacząć od zabiegów złuszczających, czyli peelingów. Zrogowaciały i martwy naskórek stanowi barierę dla kremów i innych preparatów, które stosujemy i zamiast przeniknąć do skóry właściwej pozostają na powierzchni suchego naskórka, nie dając pożądanych efektów. Ważne jest to, by dobrać rodzaj peelingu do stanu i rodzaju naszej skóry. Peelingi możemy podzielić na: chemiczne i mechaniczne. Zadaniem peelingów chemicznych jest złuszczanie martwego naskórka przy pomocy różnego rodzaju kwasów w mniejszych i większych stężeniach. Najczęściej wykorzystywane kwasy to: glikolowy, migdałowy, TCA-trichlorooctowy, salicylowy, kojowy, mlekowy, laktobionowy i kwasy owocowe (jabłkowy, cytrynowy, pirogronowy). Wszystkie wymienione kwasy w odpowiednich mieszankach i indywidualnie dobranych stężeniach nadają się do złuszczania każdej części ciała, również skóry twarzy, szyi i dekoltu. Kwasy złuszczające o niskich stężeniach dostępne w drogeriach i aptekach są o tyle wygodne i bezpieczne, że można spokojnie wykonać nimi zabieg w warunkach domowych, nie wyrządzając sobie przy tym krzywdy. NALEŻY PAMIĘTAĆ, ŻE PEELING CHEMICZNY WYKONUJEMY W MIESIĄCACH ZIMOWYCH, OD GRUDNIA MAKSYMALNIE DO KOŃCA MARCA… CZYTAJ DALEJ
