newsletter


Folacyna, witamina B9. Pod takimi nazwami możemy znaleźć ważny składnik naszej diety, o którym słyszała każda ciężarna – kwas foliowy. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa folium, co oznacza liść. Związek ten bowiem został wyodrębniony z liści szpinaku w latach czterdziestych ubiegłego wieku. Większość kobiet przypomina sobie o tej witaminie dopiero w momencie planowania ciąży, tymczasem jest ona niezwykle potrzebna nam wszystkim na każdym etapie życia. SZCZEGÓLNA ROLA Kwas foliowy kojarzony jest szczególnie z prewencją wad układu nerwowego w okresie prenatalnym. Uczestniczy bowiem w procesach podziału i wzrostu komórek, co ma szczególne znaczenie u nowo rozwijającego się organizmu.

Dlatego ZAPOTRZEBOWANIE NA TEN CENNY SKŁADNIK ZNACZNIE ZWIĘKSZA SIĘ W CZASIE CIĄŻY, kiedy to wspomniane procesy nasilają się. Folacyna zapobiega ewentualnym zniekształceniom cewy nerwowej, będącej zawiązkiem układu nerwowego. To właśnie z niej później wykształci się mózg i rdzeń kręgowy. Wady cewy nerwowej polegają głównie na jej niedomknięciu, czego skutkiem jest brak właściwego wzrostu komórek w tym miejscu, powstawanie przepuklin, ubytek tkanek m. in. skóry czy mięśni. W zależności od umiejscowienia nieprawidłowości, mogą powstawać różne wady. Do najczęstszych należą bezmózgowie, rozszczep kręgosłupa, czy przepuklina mózgowa. Dzieci obciążone tego rodzaju defektami rozwojowymi nie są w stanie samodzielnie funkcjonować, skazane są na wózek inwalidzki, a często towarzyszy temu również upośledzenie umysłowe. Znaczna część dzieci z wadami cewy nerwowej nie jest w stanie przeżyć poza łonem matki i umiera w kilka dni po porodzie. Co istotne, układ nerwowy dziecka rozwija się na bardzo wczesnym etapie ciąży, a do nieprawidłowości w tym obszarze dochodzi, kiedy kobieta nie jest jeszcze świadoma swojego stanu. Wady cewy nerwowej powstają bowiem w czasie pierwszych czterech tygodni od poczęcia. Dlatego też ZALECA SIĘ PRZYJMOWANIE KWASU FOLIOWEGO PROFILAKTYCZNIE PRZEZ WSZYSTKIE KOBIETY W WIEKU ROZRODCZYM, nawet te nieplanujące w najbliższym czasie ciąży. Znaczny odsetek ciąż w Polsce jest nieplanowanych, zaś częstość występowania wad cewy nerwowej – niechlubnie jedna z najwyższych w Europie. Niezwykle istotne jest podnoszenie świadomości społeczeństwa w tej kwestii, gdyż właściwa ilość tego składnika w organizmie kobiety zmniejsza ryzyko wystąpienia wad aż o 70%… CZYTAJ DALEJ