Wielkimi krokami zbliżają się słoneczne dni. Coraz częściej wybieramy się na spacery i czerpiemy przyjemność z pięknej pogody. Słońce pozwala nam cieszyć się opalenizną i jest naturalnym źródłem witaminy D. Korzystajmy jednak z kąpieli słonecznych z umiarem. Promieniowanie UV emitowane przez słońce przyczynia się bowiem do poparzeń słonecznych, plam, przebarwień, wysuszenia, starzenia i nowotworów skóry. Ponadto nasza skóra po zimie nie jest przyzwyczajona do promieniowania, a wiosenne słońce świeci znacznie niżej niż letnie.
SKUTECZNA OCHRONA Warto pamiętać o zastosowaniu kosmetyków zawierających filtry przeciwsłoneczne. Chronią one skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Często nie wiemy jaki kosmetyk wybrać i na co należy zwrócić uwagę przy jego zakupie. Kremy i balsamy ochronne zawierają filtry chemiczne (np. oktokrylen, awobenzon) pochłaniające energię słoneczną oraz filtry fizyczne (tlenek cynku, dwutlenek tytanu), które odbijają promienie ultrafioletowe. Filtry fizyczne stosowane są w mniejszych ilościach, ponieważ zostawiają nieestetyczny biały nalot na skórze – tzw. efekt białej maski. Mają również szereg zalet – są dobrze tolerowane nawet przez bardzo wrażliwą skórę, a także wykazują dużą stabilność w przeciwieństwie do filtrów chemicznych, co oznacza, że nie tracą swoich właściwości pod wpływem promieniowania UV lub z upływem czasu. Filtry fizyczne, inaczej mineralne, cieszą się dużą popularnością w kosmetykach do makijażu – podkładach, pomadkach z filtrami ochronnymi… CZYTAJ DALEJ
Na czym smażyć?
Temat smażenia przewija się często zarówno w dyskusjach dietetyków, jak i osób niezwiązanych zawodowo z żywieniem. Budzi wiele kontrowersji, a czasami rodzi także spory. W internecie możemy znaleźć niezliczoną liczbę porad na temat doboru…
Nowotwór piersi
Nowotwór piersi to najczęściej występujący wśród kobiet nowotwór w Polsce. Szacuje się, że stanowi nawet około 20-23% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe. Jest to również nowotwór najczęściej występujący u mieszkanek krajów wysoko rozwiniętych…
Sprzątnij plastik ze swojego życia
Towarzyszy nam w zasadzie wszędzie, każdego dnia, potrafi przybierać różne formy, cały czas jest na wyciągnięcie ręki, otaczamy się nim, wykorzystujemy. Stanowi zagrożenie dla środowiska naturalnego i nas samych…