Wielkimi krokami zbliżają się słoneczne dni. Coraz częściej wybieramy się na spacery i czerpiemy przyjemność z pięknej pogody. Słońce pozwala nam cieszyć się opalenizną i jest naturalnym źródłem witaminy D. Korzystajmy jednak z kąpieli słonecznych z umiarem. Promieniowanie UV emitowane przez słońce przyczynia się bowiem do poparzeń słonecznych, plam, przebarwień, wysuszenia, starzenia i nowotworów skóry. Ponadto nasza skóra po zimie nie jest przyzwyczajona do promieniowania, a wiosenne słońce świeci znacznie niżej niż letnie.
SKUTECZNA OCHRONA Warto pamiętać o zastosowaniu kosmetyków zawierających filtry przeciwsłoneczne. Chronią one skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Często nie wiemy jaki kosmetyk wybrać i na co należy zwrócić uwagę przy jego zakupie. Kremy i balsamy ochronne zawierają filtry chemiczne (np. oktokrylen, awobenzon) pochłaniające energię słoneczną oraz filtry fizyczne (tlenek cynku, dwutlenek tytanu), które odbijają promienie ultrafioletowe. Filtry fizyczne stosowane są w mniejszych ilościach, ponieważ zostawiają nieestetyczny biały nalot na skórze – tzw. efekt białej maski. Mają również szereg zalet – są dobrze tolerowane nawet przez bardzo wrażliwą skórę, a także wykazują dużą stabilność w przeciwieństwie do filtrów chemicznych, co oznacza, że nie tracą swoich właściwości pod wpływem promieniowania UV lub z upływem czasu. Filtry fizyczne, inaczej mineralne, cieszą się dużą popularnością w kosmetykach do makijażu – podkładach, pomadkach z filtrami ochronnymi… CZYTAJ DALEJ
Jak wspomóc trawienie?
Okres świąt Bożego Narodzenia to dla Polaków szczególny okres zarówno w wymiarze duchowym, rodzinnym, jak i kulinarnym. Wiele świątecznych potraw jest głęboko zakorzenionych w naszej tradycji i nie wyobrażamy sobie bez nich celebrowania…
Ochrona przeciwsłoneczna
Promieniowanie pochodzące od słońca stanowi życiodajną siłę pozwalającą roślinom na produkcję niezbędnego nam do oddychania tlenu. Bez wątpienia słońce ma też pewien pozytywny wpływ na ludzi, głównie w sferze psychicznej: poprawia nastrój…
Osobowość borderline
Zaburzenie typu borderline (BPD) jest schorzeniem klasyfikującym się pomiędzy schizofrenią i chorobą dwubiegunową o podłożu psychotycznym a nerwicą o charakterze neurotycznym. Pacjenci borderline nie bez powodu nazywani są …