Wielkimi krokami zbliżają się słoneczne dni. Coraz częściej wybieramy się na spacery i czerpiemy przyjemność z pięknej pogody. Słońce pozwala nam cieszyć się opalenizną i jest naturalnym źródłem witaminy D. Korzystajmy jednak z kąpieli słonecznych z umiarem. Promieniowanie UV emitowane przez słońce przyczynia się bowiem do poparzeń słonecznych, plam, przebarwień, wysuszenia, starzenia i nowotworów skóry. Ponadto nasza skóra po zimie nie jest przyzwyczajona do promieniowania, a wiosenne słońce świeci znacznie niżej niż letnie.
SKUTECZNA OCHRONA Warto pamiętać o zastosowaniu kosmetyków zawierających filtry przeciwsłoneczne. Chronią one skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Często nie wiemy jaki kosmetyk wybrać i na co należy zwrócić uwagę przy jego zakupie. Kremy i balsamy ochronne zawierają filtry chemiczne (np. oktokrylen, awobenzon) pochłaniające energię słoneczną oraz filtry fizyczne (tlenek cynku, dwutlenek tytanu), które odbijają promienie ultrafioletowe. Filtry fizyczne stosowane są w mniejszych ilościach, ponieważ zostawiają nieestetyczny biały nalot na skórze – tzw. efekt białej maski. Mają również szereg zalet – są dobrze tolerowane nawet przez bardzo wrażliwą skórę, a także wykazują dużą stabilność w przeciwieństwie do filtrów chemicznych, co oznacza, że nie tracą swoich właściwości pod wpływem promieniowania UV lub z upływem czasu. Filtry fizyczne, inaczej mineralne, cieszą się dużą popularnością w kosmetykach do makijażu – podkładach, pomadkach z filtrami ochronnymi… CZYTAJ DALEJ
Bezdech senny
Oddychamy w sposób automatyczny, choć jesteśmy w stanie świadomie ingerować w ten proces. Jednak podczas snu, to nasz organizm w pełni przejmuje kontrolę nad oddechem. I w tym miejscu pojawia się problem dotyczący około 4% kobiet…
Zrobiłaś już cytologię?
Badanie cytologiczne jest podstawowym badaniem profilaktycznym szyjki macicy, które pozwala ocenić czy jej komórki są prawidłowe. Regularnie wykonywane badanie, jest jak dotąd najskuteczniejszym sposobem wykry wania raka szyj ki macicy, który jest jednym z...
Bolerioza
O boreliozie z roku na rok jest coraz głośniej. Ta wieloobjawowa choroba potrafi bardzo niepostrzeżenie wkroczyć w życie swojej ofiary, wywracając je do góry nogami i niosąc ze sobą wiele problemów. A wszystko zaczyna się bardzo niewinnie, w zasadzie od pewnego...