apteka-niezapominajka
newsletter
  • LOKALIZACJE
  • e-apteka
  • CZYTELNIA
  • KARIERA
  • O NAS
  • FRANCZYZA
  • KONTAKT
Zaznacz stronę

Niespełna półgodzinny spacer lub po prostu przebywanie na łonie natury przyczynia się do znacznego obniżenia poziomu kortyzolu w organizmie – wynika z badania zamieszczonego na łamach „Frontiers in Psychology”. Badacze z Uniwersytetu Michigan wykazali, że – jeśli chodzi o łagodzenie napięcia – najefektywniejszą dawką jest 20-30-minutowe spacerowanie lub przesiadywanie na łonie natury. Ten okres wystarcza, by stężenie kortyzolu – hormonu stresu – znacząco spadło. Naukowcy przez osiem tygodni mierzyli poziom kortyzolu w ślinie badanych osób – przed i po kontakcie z naturą…CZYTAJ DALEJ

 

Smog – zagrożenie XXI wieku

Smog – zagrożenie XXI wieku

gru 23, 2019 | Temat miesiąca

  Po raz pierwszy smog zaobserwowano w połowie XIX wieku w mocno uprzemysłowionych krajach Europy. Dziś jest już to niestety problem globalny. Słowo smog powstało z połączenia angielskich terminów smoke, czyli dym oraz fog – mgła…

czytaj dalej

Zatrucie grzybami

Zatrucie grzybami

paź 7, 2019 | Temat miesiąca

  Wraz z końcem wakacji i nadejściem chłodniejszych dni wielu miłośników leśnych wypraw otworzyło kolejny sezon grzybowy. Lasy zajmują znaczną część terenów zielonych naszego kraju i na każdym kroku można się natknąć na piękne, złociste kurki…

czytaj dalej

Zespół dziecka potrząsanego

Zespół dziecka potrząsanego

sie 2, 2019 | Temat miesiąca

  Zespół dziecka potrząsanego, tzw. SBS (Shaken Baby Syndrome), to objawy charakterystyczne dla formy maltretowania dzieci, często niebezpośredniej, zawoalowanej i dla wielu nieuświadomionej. Zespół ten stanowi bardzo poważny i złożony…

czytaj dalej

« Starsze wpisy
Kolejne wpisy »
Temat miesiąca Zdrowie Uroda Dieta Ciekawostki ☰

Polityka prywatności



ZOSTAŃ Z NAMI W KONTAKCIE


newsletter