Piękny uśmiech to element, na który zwraca się szczególną uwagę u nowopoznanej osoby. Świadczy o poczuciu humoru i otwartości. Jest dodatkowym atutem właściciela, ponieważ jest dowodem na dbałość nie tylko o swój wizerunek, ale także o swoje zdrowie. Podpowiadamy jak skutecznie o niego zadbać. WYBÓR SZCZOTECZKI Pierwsze kryterium, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie szczoteczki do zębów to jej wielkość. Odnosi się to głównie do szczoteczek dla dzieci, które nie powinny być za duże. Dziecko powinno móc swobodnie poruszać nią w buzi. Na opakowaniu szczoteczki często umieszczony jest przedział wiekowy, dla którego jest przeznaczona.
Dodatkowo warto zwrócić uwagę czy powierzchnia rączki jest pofałdowana, co sprawi, że nie wypadnie nawet z mokrej rączki malucha. Drugim istotnym parametrem jest twardość włosia szczoteczki. Te z miękkim włosiem przeznaczone są szczególnie dla dzieci oraz osób z nadwrażliwością zębów. Średniej twardości włosie jest dobre dla osób, które mają zdrowe zęby. Osoby pijące duże ilości kawy i herbaty, a także palacze powinni sięgać po szczoteczki z twardym włosiem ponieważ są najbardziej narażeni na odkładanie się płytki nazębnej, a twarda szczoteczka skuteczniej ją usunie. Oprócz wyboru odpowiedniej szczoteczki ważna jest także jej codzienna higiena. Przed pierwszym użyciem szczoteczki warto wyparzyć ją wrzątkiem. Każdorazowo po użyciu dokładnie płuczemy ją pod bieżącą, ciepłą wodą i suszymy w pozycji stojącej, tak by mogła całkowicie wyschnąć. Szczoteczki domowników, jeśli są przechowywane razem, nie powinny stykać się główkami, by nie przenosić bakterii. STOMATOLODZY PRZESTRZEGAJĄ, BY OBOWIĄZKOWO WYMIENIAĆ SZCZOTECZKĘ CO TRZY MIESIĄCE. Po takim czasie włosie szczoteczki jest już odkształcone i nie myje dokładnie zębów. Co więcej, należy wymieniać szczoteczkę po infekcji gardła i krtani, ponieważ osadzają się na niej bakterie odpowiedzialne za rozwój choroby… CZYTAJ DALEJ
Hemoroidy
Hemoroidy to bardzo powszechna choroba, która może dotyczyć nawet 50% populacji osób dorosłych. Możemy je zdefiniować jako nabrzmiałe guzki krwawnicze odbytu lub ściślej wypadające poduszki odbytu. Strukturalnie odbyt składa się z trzech poduszkowatych,...
Alkoholowy zespół płodowy
Ciąża to fizjologiczny stan w życiu kobiety. Jeśli przebiega prawidłowo, a kobieta czuje się dobrze, powinna funkcjonować jak dotychczas, Jednak są pewne rzeczy, których należy bezwzględnie unikać w tym stanie. Niewątpliwie jedną z nich jest alkohol, zaklasyfikowany…
Farmakoterapia w ciąży
Ciąża to cudowny czas radości i oczekiwania na nowe życie. Przyszła mama w tym czasie musi szczególnie dbać o swoje zdrowie, by nie doprowadzić do sytuacji, w której trzeba wybierać, co będzie mniej szkodliwe dla dziecka, a co w ogóle należy wykluczyć....