Piękny uśmiech to element, na który zwraca się szczególną uwagę u nowopoznanej osoby. Świadczy o poczuciu humoru i otwartości. Jest dodatkowym atutem właściciela, ponieważ jest dowodem na dbałość nie tylko o swój wizerunek, ale także o swoje zdrowie. Podpowiadamy jak skutecznie o niego zadbać. WYBÓR SZCZOTECZKI Pierwsze kryterium, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie szczoteczki do zębów to jej wielkość. Odnosi się to głównie do szczoteczek dla dzieci, które nie powinny być za duże. Dziecko powinno móc swobodnie poruszać nią w buzi. Na opakowaniu szczoteczki często umieszczony jest przedział wiekowy, dla którego jest przeznaczona.
Dodatkowo warto zwrócić uwagę czy powierzchnia rączki jest pofałdowana, co sprawi, że nie wypadnie nawet z mokrej rączki malucha. Drugim istotnym parametrem jest twardość włosia szczoteczki. Te z miękkim włosiem przeznaczone są szczególnie dla dzieci oraz osób z nadwrażliwością zębów. Średniej twardości włosie jest dobre dla osób, które mają zdrowe zęby. Osoby pijące duże ilości kawy i herbaty, a także palacze powinni sięgać po szczoteczki z twardym włosiem ponieważ są najbardziej narażeni na odkładanie się płytki nazębnej, a twarda szczoteczka skuteczniej ją usunie. Oprócz wyboru odpowiedniej szczoteczki ważna jest także jej codzienna higiena. Przed pierwszym użyciem szczoteczki warto wyparzyć ją wrzątkiem. Każdorazowo po użyciu dokładnie płuczemy ją pod bieżącą, ciepłą wodą i suszymy w pozycji stojącej, tak by mogła całkowicie wyschnąć. Szczoteczki domowników, jeśli są przechowywane razem, nie powinny stykać się główkami, by nie przenosić bakterii. STOMATOLODZY PRZESTRZEGAJĄ, BY OBOWIĄZKOWO WYMIENIAĆ SZCZOTECZKĘ CO TRZY MIESIĄCE. Po takim czasie włosie szczoteczki jest już odkształcone i nie myje dokładnie zębów. Co więcej, należy wymieniać szczoteczkę po infekcji gardła i krtani, ponieważ osadzają się na niej bakterie odpowiedzialne za rozwój choroby… CZYTAJ DALEJ
Gdy maluszka boli brzuszek
Płacz to jedyna forma komunikacji między niemowlęciem, a rodzicami i światem - jest niezbędnym elementem rozwoju każdego dziecka. Większość dzieci płacze, niektóre płaczą mniej, inne więcej, mogą być mniej lub bardziej wrażliwe na rozmaite bodźce z otaczającego...
Zespół suchego oka
Około 14 280 razy w ciągu dnia wykonujemy tę samą czynność. Jest dla nas tak naturalna jak oddychanie. Wszystko jest w porządku, jeśli odruch ten jest przez nas wręcz niezauważalny. Gorzej, gdy towarzyszy mu dyskomfort, pieczenie, uczucie ciała obcego. Mowa o...
Zdrowy sen
Mnóstwo razy słyszeliście podobne stwierdzenia, prawda? Ludzie uwielbiają spać i uwielbiają o tym rozmawiać! Nic dziwnego, w końcu temat jest fascynujący. Przecież od jakości snu zależy nasze samopoczucie, wygląd, zdolność koncentracji i logicznego myślenia…