apteka-niezapominajka
newsletter
  • LOKALIZACJE
  • e-apteka
  • CZYTELNIA
  • KARIERA
  • O NAS
  • FRANCZYZA
  • KONTAKT
Zaznacz stronę

Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest dieta. Odchudzająca dieta. Wraz z nadejściem Nowego Roku obiecujemy sobie wziąć się za siebie, kupujemy karnet na siłownię i wyrzucamy z naszego menu słodycze. Przechodzimy na restrykcyjną dietę z wiarą, że latem zaprezentujemy światu nową sylwetkę i życiową formę. Jednak często ze względu na zbyt wiele narzuconych sobie ograniczeń, nie potrafimy przy niej wytrwać. Innym. równie prawdopodobnym scenariuszem jest pojawienie się efektu jo-jo po zakończeniu odchudzania, niweczącego nasze nieraz długotrwałe wysiłki. Wiele osób, które na własną rękę bez wsparcia dietetyka odchudza się, odnotowuje też po pewnym czasie zatrzymanie spadku masy ciała. Waga ani drgnie mimo ścisłego trzymania się planu i intensywnej aktywności fizycznej. Zmniejszamy ilość jedzenia i nic się nie zmienia. Brzmi znajomo? Jeżeli którykolwiek ze wspomnianych schematów jest Ci znany, ten artykuł jest dla Ciebie. Dowiesz się m. in. jak reaguje organizm na obniżenie podaży kalorii, czym jest adaptacja metaboliczna i dlaczego nie chudniesz jedząc wyłącznie kurczaka i sałatę…CZYTAJ DALEJ

 

Krztusiec

Krztusiec

gru 10, 2018 | Temat miesiąca

  Krztusiec, znany również pod nazwą koklusz, to ostra choroba zakaźna, wywoływana przez gram ujemną, tlenową bakterię – pałeczkę krztuśca (Bordetella pertussis). Zarazić możemy się nią od osoby chorej drogą kropelkową – poprzez kaszel czy kichanie…

czytaj dalej

Nowotwór płuc

Nowotwór płuc

paź 2, 2018 | Temat miesiąca

  Rak płuc – dla wielu to hasło brzmi jak wyrok. Agresywny, trudny do wyleczenia i rzadko diagnozowany we wczesnej fazie. Tymczasem okazuje się, że można zmniejszyć szanse na pojawienie się tej choroby, a jeśli zachorujemy i wykryjemy zmiany….

czytaj dalej

Operacja zaćmy

Operacja zaćmy

sie 3, 2018 | Temat miesiąca

  Zaćma (łac. cataracta) jest jedną z najczęściej występujących chorób oczu. Według WHO powoduje ona ponad 50% przypadków ślepoty na świecie. Według różnych danych, w Polsce choruje na nią już blisko milion osób. Mimo, że można ją operować, często…

czytaj dalej

« Starsze wpisy
Kolejne wpisy »
Temat miesiąca Zdrowie Uroda Dieta Ciekawostki ☰

Polityka prywatności



ZOSTAŃ Z NAMI W KONTAKCIE


newsletter