Pół wieku za Tobą? To czas na wykonanie badań kontrolnych. Z upływem lat ludzkie ciało nabiera niedoskonałości, nie tylko tych zewnętrznych, ale także wewnętrznych. Po 50. roku życia należy mieć organizm pod stałą kontrolą, co niestety nie jest łatwe. Szybki tryb życia, ciągły pośpiech i stres sprzyjają pogorszeniu się stanu zdrowia. Jednak wystarczy się zmobilizować i wykonać kilka podstawowych badań, zasięgnąć porady lekarzy specjalistów, aby utrzymać dobre zdrowie i nie dać się chorobie. Istnieje bowiem szereg schorzeń, które dają o sobie znać w zaawansowanym stadium, kiedy to już niejednokrotnie jest za późno na skuteczne leczenie.
oRAZ W ROKU Podstawowym badaniem jest MORFOLOGIA KRWI, która powinna być wykonywana raz w roku. Da ona podstawę do wstępnej analizy stanu zdrowia. Pozwala określić m.in., czy pacjent ma anemię, infekcję wirusową bądź bakteryjną, a nawet może ostrzec o chorobie szpiku kostnego czy szwankującej wątrobie. Zaraz po morfologii następne ważne badanie to POMIAR STĘŻENIA GLUKOZY WE KRWI. Zbyt wysoki poziom cukru może oznaczać cukrzycę. Nieleczona, jest powodem wielu innych chorób, m.in. jaskry, osteoporozy, chorób nerek, a także uszkodzeń nerwów w obrębie stopy, co przyczynia się do zaniku mięśni oraz upośledzenia czucia bólu. Skutkuje to niedokrwistością stopy i obumieraniem jej tkanek (stopa cukrzycowa). Do badania poziomu cukru należy odpowiednio się przygotować, nie spożywać pokarmów minimum 8 godzin przed pobraniem próbki krwi. Kolejny obowiązkowy punkt to LIPIDOGRAM, CZYLI BADANIE STĘŻENIA CHOLESTEROLU. To właśnie on przyczynia się do chorób układu krążenia, miażdżycy, zawału mięśnia sercowego czy udaru mózgu. Wczesne odkrycie podwyższonego stężenia cholesterolu nie musi od razu kończyć się przyjmowaniem syntetycznych środków na jego obniżenie. Często, aby obniżyć poziom cholesterolu, stosuje się dietę, która w zupełności wystarczy żeby powrócił on do odpowiedniego poziomu… CZYTAJ DALEJ
Bezsenne noce
Kiedy szklanka ciepłego mleka nie wystarczy, żeby zapaść w spokojny sen, warto zapoznać się z innymi sposobami na problemy ze spaniem. nasz organizm potrzebuje odpoczynku po całym dniu pełnym wrażeń i wysiłku. U małych dzieci jest to kilkanaście…
Jak walczyć z łupieżem
Łupież jest chorobą skóry głowy, która objawia się, w zależ- ności od rodzaju łupieżu, złuszczaniem drobnych kawałków naskórka, bądź też nasilonym łojotokiem i przyleganiem komórek naskórka do skóry głowy. Jest to nie tylko problem natury estetycznej. Łupież...
Zadrutowani
Zdrowie, lepsze samopoczucie, większa atrakcyjność, pewność siebie i oczywiście piękny uśmiech – to profity jakie otrzymujemy po leczeniu aparatem ortodontycznym. Kuszące, prawda? Co trzeba zaoferować w zamian? Kilka wyrzeczeń żywieniowych…