Opuncja figowa na kaca

Opuncja figowa na kaca

Wyciąg z opuncji figowej w umiarkowanym stopniu zmniejsza nasilenie objawów kaca. Antyoksydacyjne działanie tej rośliny wpływa na ograniczenie nasilenia stanu zapalnego...
Przegląd diet

Przegląd diet

W poprzednim numerze „Nie zapominaj o zdrowiu” omówiliśmy dwie popularne diety odchudzające, które nie cieszą się dobrą sławą, a ich stosowanie może przynieść negatywne...
Sezon na botwinkę

Sezon na botwinkę

Botwina, czyli liście i korzenie młodego buraka, to sezonowy produkt, którym warto się zainteresować w okresie letnim i włączyć do swojego menu. Botwinę najczęściej...
Mniej śmieć

Mniej śmieć

Kultura nadmiernej konsumpcji niesie ze sobą duże koszty społeczne oraz ekologiczne, przyczyniając się do marnotrawstwa dóbr naturalnych oraz pracy ludzkiej. To właśnie...