Spożycie cukru
Jemy mniej cukru w czystej postaci, ale więcej w produktach przetworzonych Według danych GUS w ciągu 10 lat średnie spożycie cukru w czystej postaci w gospodarstwie domowym w przeliczeniu na osobę spadło o jedną trzecią. Jednocześnie jego całkowite...
Maseczka z awokado
Maseczka z awokado szczególnie polecana jest posiadaczkom skóry dojrzałej i suchej. Owoc ten jest niezwykle bogaty w składniki odżywcze dzięki czemu, doskonale regeneruje zmęczoną skórę. Awokado przeciąć wzdłuż na pół, wyciągnąć pestkę, a następnie …
Made in… Italy!
Bloomberg Global Health Index to ranking najzdrowszych krajów świata. W tegorocznej edycji, spośród 163 państw I miejsce na podium zajęły… Włochy! Kraje zostały ocenione według takich kryteriów jak: długość życia, przyczyny śmierci, poziom ciśnienia…