Żonaci mężczyźni żyją dłużej!
Mężczyźni będący w związkach małżeńskich żyją około 10 lat dłużej od pozostałych. Ponadto, aż 43% z nich przyznaje, że czuje się bardzo szczęśliwa, podczas gdy panowie pozostający w nieformalnych związkach twierdzą tak tylko w 24%, a single w 20%. Żonaci...
Polska ziemniakiem stoi
Według badań 42% Polaków je ziemniaki jako dodatek do obiadu. Tylko 4% z nas wybiera ryż, zaś po kaszę sięga tylko 2% rodaków. Ponad połowa Polaków deklaruje, że najbardziej lubi tradycyjne polskie potrawy przy przygotowaniu których wykorzystuje się ziemniaki....
Cheat meal
Cheat meal to tzw. oszukany posiłek, czyli nic innego jak kontrolowane odstępstwo od codziennej, zdrowej diety. Może to być kawałek ulubionego ciasta, lody czy hamburger. Ważne jednak by był to jeden posiłek, nie częściej niż raz w tygodniu. Umówiłaś się z...