apteka-niezapominajka
newsletter
  • LOKALIZACJE
  • e-apteka
  • CZYTELNIA
  • KARIERA
    • Oferty pracy
    • Benefity
    • Staże
  • O NAS
  • FRANCZYZA
  • KONTAKT
Zaznacz stronę

Niespełna półgodzinny spacer lub po prostu przebywanie na łonie natury przyczynia się do znacznego obniżenia poziomu kortyzolu w organizmie – wynika z badania zamieszczonego na łamach „Frontiers in Psychology”. Badacze z Uniwersytetu Michigan wykazali, że – jeśli chodzi o łagodzenie napięcia – najefektywniejszą dawką jest 20-30-minutowe spacerowanie lub przesiadywanie na łonie natury. Ten okres wystarcza, by stężenie kortyzolu – hormonu stresu – znacząco spadło. Naukowcy przez osiem tygodni mierzyli poziom kortyzolu w ślinie badanych osób – przed i po kontakcie z naturą…CZYTAJ DALEJ

 

Szczepienia przeciw COVID-19

Szczepienia przeciw COVID-19

sty 10, 2022 | Temat miesiąca

Pod koniec 2019 roku w mieście Wuhan w środkowych Chinach wykryto pierwsze przypadki zapalenia płuc spowodowane zakażeniem nowym typem wirusa. Początkowo zidentyfikowany patogen potraktowano jako lokalny problem…

czytaj dalej

Czym jest bulimia?

Czym jest bulimia?

paź 8, 2021 | Temat miesiąca

Bulimia nervosa, czyli żarliwość psychiczna (popularnie zwana po prostu bulimią) to jedno z częściej występujących zaburzeń na tle odżywiania. Najczęściej, bo w ponad 90% przypadków, rozpoznawana jest u młodych kobiet i nastolatek…

czytaj dalej

Czym jest zakrzepica żylna?

Czym jest zakrzepica żylna?

lip 19, 2021 | Temat miesiąca

Zakrzepica żylna to dość powszechne schorzenie, które dotyka osoby w różnym wieku. Polega na powstawaniu, w wyniku zaburzonego przepływu krwi, zakrzepów w żyłach. Dotyczy głównie kończyn dolnych, choć zdarza się także zakrzepica…

czytaj dalej

« Starsze wpisy
Temat miesiąca Zdrowie Uroda Dieta Ciekawostki ☰

Polityka prywatności



ZOSTAŃ Z NAMI W KONTAKCIE


newsletter