apteka-niezapominajka
newsletter
  • LOKALIZACJE
  • e-apteka
  • CZYTELNIA
  • KARIERA
    • Oferty pracy
    • Benefity
    • Staże
  • O NAS
  • FRANCZYZA
  • KONTAKT
Zaznacz stronę

Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest dieta. Odchudzająca dieta. Wraz z nadejściem Nowego Roku obiecujemy sobie wziąć się za siebie, kupujemy karnet na siłownię i wyrzucamy z naszego menu słodycze. Przechodzimy na restrykcyjną dietę z wiarą, że latem zaprezentujemy światu nową sylwetkę i życiową formę. Jednak często ze względu na zbyt wiele narzuconych sobie ograniczeń, nie potrafimy przy niej wytrwać. Innym. równie prawdopodobnym scenariuszem jest pojawienie się efektu jo-jo po zakończeniu odchudzania, niweczącego nasze nieraz długotrwałe wysiłki. Wiele osób, które na własną rękę bez wsparcia dietetyka odchudza się, odnotowuje też po pewnym czasie zatrzymanie spadku masy ciała. Waga ani drgnie mimo ścisłego trzymania się planu i intensywnej aktywności fizycznej. Zmniejszamy ilość jedzenia i nic się nie zmienia. Brzmi znajomo? Jeżeli którykolwiek ze wspomnianych schematów jest Ci znany, ten artykuł jest dla Ciebie. Dowiesz się m. in. jak reaguje organizm na obniżenie podaży kalorii, czym jest adaptacja metaboliczna i dlaczego nie chudniesz jedząc wyłącznie kurczaka i sałatę…CZYTAJ DALEJ

 

Szczepienia przeciw COVID-19

Szczepienia przeciw COVID-19

sty 10, 2022 | Temat miesiąca

Pod koniec 2019 roku w mieście Wuhan w środkowych Chinach wykryto pierwsze przypadki zapalenia płuc spowodowane zakażeniem nowym typem wirusa. Początkowo zidentyfikowany patogen potraktowano jako lokalny problem…

czytaj dalej

Czym jest bulimia?

Czym jest bulimia?

paź 8, 2021 | Temat miesiąca

Bulimia nervosa, czyli żarliwość psychiczna (popularnie zwana po prostu bulimią) to jedno z częściej występujących zaburzeń na tle odżywiania. Najczęściej, bo w ponad 90% przypadków, rozpoznawana jest u młodych kobiet i nastolatek…

czytaj dalej

Czym jest zakrzepica żylna?

Czym jest zakrzepica żylna?

lip 19, 2021 | Temat miesiąca

Zakrzepica żylna to dość powszechne schorzenie, które dotyka osoby w różnym wieku. Polega na powstawaniu, w wyniku zaburzonego przepływu krwi, zakrzepów w żyłach. Dotyczy głównie kończyn dolnych, choć zdarza się także zakrzepica…

czytaj dalej

« Starsze wpisy
Temat miesiąca Zdrowie Uroda Dieta Ciekawostki ☰

Polityka prywatności



ZOSTAŃ Z NAMI W KONTAKCIE


newsletter